vendredi 4 octobre

Ce que nous propose Philippe Juge est bien plus qu'un simple cours de Qi gong. C'est une véritable initiation à la pensée chinoise ou plus exactement taoïste. Ainsi ce matin, nous avons mieux compris la portée de nos gestes et le sens de chacune des postures des animaux convoqués, à savoir la grue  le cerf et le tigre. Philippe distille son enseignement par petites touches progressives et complémentaires les une avec les autres. Il nous imprègne de son savoir. On sent bien sa complète familiarité avec les disciplines qu'il enseigne, qui sont pour lui une pratique quotidienne et un véritable art de vivre.  Il a en plus le talent de faire semblant de ne pas les prendre au sérieux. Nous avons aussi abordé un mouvement des "huit pièces de brocart" …ou Ba Duan Jin, qui signifie les huit pièces de tissu en soie, rehaussée de dessins brodés, portées sous forme de manteau par les dignitaires chinois. Le chiffre 8 fait référence au 8 trigrammes du Yi Jing, représentant les transformations de tout ce qui vit.

Les huit pièces de brocart sont 8 exercices énergétiques de santé, simples à mémoriser. Ils visent à fortifier les organes et les fonctions physiologiques. Ils améliorent la forme physique et la souplesse, renforcent l'équilibre physique et mental, activent et rééquilibrent la circulation de l'énergie interne Qi. Plus simplement, ils entretiennent la vie. Chacun des mouvements qui le compose est un précieux joyau : cet enchaînement s'appelle aussi « Les huit trésors de Santé »..