stage ouvert à tous le samedi 12 octobre

En octobre, Mickaël revient. Initiation pour tous au Tai Chi chuan, le samedi 12 octobrede 9h à 12h au stade de Bois-Arnault .Ce stage s'adresse à tout le monde. Que vous soyez complet néophyte, débutant ou pratiquant confirmé, pour participer, il suffit de vous présenter à l'entrée du stade un peu avant le début du stage, ou de vous inscrire auprès de : tchi27250@gmail.com, ou 06 86 90 90 25. C'est l'occasion ou jamais de vous y mettre ou de vous perfectionner… Alors, venez nombreux.Une participation de 10€ pour les membres de l'ACR ainsi que les adhérents des associations partenaires, de 20€ pour les autres, vous sera demandée sur place.

Michaël Thébaud est professeur de Tai Chi chuan, de Qi gong et d'Aïkido à Dreux. Il préside par ailleurs l'association Jing Li ( https://association.jingli.free.fr/). Il a commencé à intervenir ponctuellement pour nous il y a deux ans, et chaque fois l'ensemble du groupe demande son retour. Prière exaucée, puisqu'il animera le stage programmé le 12 octobre. Mickaël s'est intéressé tout jeune aux arts martiaux et aux philosophies qui y sont associées. Il pratique ces disciplines depuis 2001 et les enseigne depuis 2013. Il s'est formé à Paris et aux Etats-Unis, où il a participé à de nombreux stages et formations, avant de commencer à les animer. 

Michaël pratique une forme traditionnelle du Taichi chuan, qui était en vigueur avant que Mao Tse Toung n'impose une simplification des divers enchaînements afin de les rendre accessibles pour tous. C'est donc à un retour aux sources que Mickaël nous invite. Il propose une série d'exercices doux qui aident à améliorer la santé physique et mentale, l'équilibre et la coordination, à réduire le stress, à renforcer les muscles et les os, à développer la flexibilité et à promouvoir la relaxation et la méditation chez les personnes de tous âges et de toutes conditions.