La forme 8 de style yang
06/04/2024
C'est la première forme que l'on enseigne. Courte et facile à mémoriser, elle nécessite très peu de place. Elle permet de se familiariser avec la notion d'enchaînement, de fluidité des gestes et huit des principales figures de la forme 24 de référence, dont les demi tours et les équilibres sur les jambes droite et gauche. Merci à l'association Energie et harmonie pour la mise à disposition de ces documents pédagogiques de référence.